Stres management

Je stres trvalou součástí Vašeho života? Pokud ano, tento workshop vám nabízí:

• Včas rozpoznat situace, které Vás přivádějí do stresu.

• Znát svoje reakce a chování v stresových situacích.

• Naučit se používat techniky, které stres odbourávají.

Není nic špatného se o stresu bavit, postavit se mu a zvítězit nad ním.